土豆丝|早餐吃它,儿子从不懒床,手不碰面,10分钟做好,三天两头闹着吃
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俗话说:早餐吃好 , 午餐吃饱 , 晚餐吃少 。 这句话充分说明了早餐的重要性 , 只有早餐吃好了 , 才有精力去做一天的工作 。 可是在我们实际生活中却不一样 , 很多人不在乎早餐 , 大家平常都是在路边买点 , 甚至有的不吃早餐 , 这对身体健康伤害很大 。 不吃早餐会让出现肥胖、无精打采、注意力不集中、记忆力下降等症状 , 甚至会出现胃病等危害身体健康的状况 , 因此我们不仅要吃早餐 , 而且要吃营养早餐 。 很多人不愿意吃早餐的原因是想多睡一会 , 不愿意起床做 , 今天为大家分享一道快手懒人早餐 , 收不碰面 , 10分钟就能做好 , 我家儿子非常喜欢吃 , 比包子简单 , 比油条营养 。
这道早餐美食就是——土豆丝饼 , 主要的食材是土豆丝 , 鸡蛋 , 不仅味道很棒 , 而且营养价值很高 。 这道早餐美食的做法非常简单 , 将食材准备好 , 然后放在容器中 , 用筷子搅拌均匀 , 然后在锅中煎制一下出锅即可食用 , 不用担心不会做 , 即使是新手小白也能一学就会 , 以后再也不用担心不会做早餐了 , 喜欢的小伙伴赶紧收藏学习吧 , 下面将这道土豆丝饼的详细做法分享给大家 。
【土豆丝饼】
食材:土豆3个、面粉40克、盐少许、鸡蛋2个、葱少许、鸡粉少许 。
做法:1、将土豆用清洗冲洗干净 , 用削皮刀将土豆皮去掉 , 然后用刮丝器将土豆刮成丝状备用 。
2、将土豆丝放入容器中 , 陆续加入面粉、葱花、盐、鸡粉 , 然后加入少许的油 , 最后将鸡蛋打破倒入其中 , 用筷子搅拌均匀 , 静止5分钟备用 。
3、准备一个电饼铛 , 倒入适量的油 , 然后用勺子舀上一勺倒入其中 , 将其煎制两面金黄即可出锅食用 。
早餐吃它 , 儿子从不懒床 , 手不碰面 , 10分钟做好 , 三天两头闹着吃 。 早餐不要只会吃包子油条 , 试试这道早餐土豆丝饼 , 做法简单快手 , 收不碰面就能做好 , 喜欢的赶紧收藏学习吧 。
【土豆丝|早餐吃它,儿子从不懒床,手不碰面,10分钟做好,三天两头闹着吃】这里是小猴子教你做菜 , 今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦 , 喜欢的可以点个关注 , 每天为大家分享不同的美食 , 让你爱上美食 , 爱上做饭 , 我们下道美食见 。
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