聊养生健康|养生大功效！用得好，能搞定身体8种常见疾病！，一味鸡血藤鸡血藤

鸡血藤，就名字来讲，是有些俗气，但养生作用却一点儿也不俗。
鸡血藤的不俗之处，总结起来大概有8种。

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1、贫血
【聊养生健康|养生大功效！用得好，能搞定身体8种常见疾病！，一味鸡血藤】医书上说，鸡血藤补血气。
说到补血药，想必大家听过不少，比如，当归、阿胶等等。相比之下，鸡血藤虽然有些名不见经传，但也真的不比谁差。
鸡血藤一砍开来，会流出红色的汁液，看起来很像鸡血，它的横切面是一圈一圈的，像车轮一样，车轮可以转动，所以鸡血藤不光能补血，还能让补进去的血走动起来，是补血药中难得的带有活血作用的药物。除了鸡血藤，能同时补血行血的还有当归，不过当归偏燥一点，鸡血藤就没那么燥。
鸡血藤15克，鸡蛋1个，红枣3-5颗，加水煎煮，鸡蛋煮熟后去掉壳，再与药汁同煮，吃蛋喝汤。

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2、风湿关节痛
中医把由风寒湿导致的疼痛统称为痹证，痹是个通假字，通闭塞的闭，闭就是有淤堵了，不通了，是因为风寒湿这些外邪侵入肌体，把气血经络流通的道路给堵住了，停滞的血液就会在原地形成瘀血，造成局部不通，不通则痛。鸡血藤是藤本植物，它的藤可以上下左右随心所欲地生长，而且它又是红色的，可以入血分。经络血脉里头有瘀堵，它可以迅速钻进去，然后把瘀堵通开，让气血在身体内顺畅流动。鸡血藤100克，白酒1500克，泡酒喝。《本草纲目拾遗》里提到，鸡血藤，壮筋骨，已酸痛，和酒服。
3、膝关节退行性病变
关节为什么会退行性病变？因为气血不足了。我们每天都在行走、运动，膝盖总是处于磨损的状态，所以特别需要气血这种润滑油。然而随着年龄的增长，身体开始走下坡路，气血没那么多了，膝盖又处于身体的下半部分，分到的气血自然也就少了，气血一少，膝盖就等于是在干磨，损伤就会越来越重。好像自行车用久了，不点油，不保修，它就咔嚓咔嚓响。鸡血藤把血养足，筋骨就利索些，好用些，像点润滑油一样。鸡血藤15-30克，加红枣，水煎服。

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4、反复感冒
《黄帝内经》里说，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。反复感冒就是很典型的正气不足，气血两虚，就好像缺水少粮的边关军队，抵挡不住敌人的进攻一样，常常是一有风吹草动，别人都还没有事的时候，他就开始打喷嚏，流鼻涕。反复感冒，最好的办法不是用感冒药给它压下去，而是把气血补足，把身体的正气调动起来，让正气去攻击病邪。鸡血藤、黄芪各10克，沸水冲泡代茶饮。
5、肩周炎
肩周炎给人的感觉，首先是僵硬，其次是疼痛。僵硬是因为肌肉筋膜得不到新鲜气血的供应，疼痛是因为外界的风寒湿邪趁虚而入，阻碍气血运行，两相一结合，肩周炎就来了。通俗来说，那肩膀周围都是一些风寒湿、气滞血瘀，所以还是那句话，通则不痛，痛则不通。鸡血藤这味药集通补于一身，它通经络是建立在补气血的基础之上，反过来，鸡血藤把经络打通，再把新鲜气血及时补充进去，来滋养、修复病灶部位。鸡血藤30克、黄芪50克、当归10克，水煎服。

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6、失眠
鸡血藤养心血，安心神，对于心血少，心阴虚，心神失养导致的失眠有很好的作用。鸡血藤15克，水煎服，可以加少量红糖来调味。