古月美食|孕期吃山楂和螃蟹会引起流产吗？事实证明这样的说法过于夸张大家好

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很多准妈妈在怀孕后似乎都变得草木皆兵，这也不能吃，那也不能吃。还有人讲过吃山楂吃多了会导致流产。真的是这样吗？

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山楂有活血化瘀的功效，但一方面其效力并没那么猛，另一方面山楂活的是淤积的血，不会伤害到胎儿。此外现代药理研究表明，山楂乙醇浸提物对兔子进行静脉注射，结果发现有降压和收缩子宫的作用，但事实上我们吃的山楂与这个是两回事儿，而且通过消化道摄入与静脉注射对身体的作用也是不一样的，所以对子宫并没有什么影响，因此山楂并不会造成孕妇流产。

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当然即便如此山楂您也不可多吃，实际上并不存在哪些正常食物吃完之后会导致流产的说法，只要食物是我们平时经常吃的，就不会出现问题，但是不管什么东西都不能多吃，山楂也一样，山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克，孕妇对钙的需求大，不妨在饭后适量吃点山楂，不过新鲜的山楂不容易买到，而且有的孕妈妈不喜欢吃新鲜山楂，而是喜欢吃山楂制品，比如果丹皮、山楂糕、冰糖葫芦等。

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这种山楂制品中都含有大量的糖分，怀孕期间吃太多不利于血糖控制，同时还有可能引起肥胖。所以孕期也要适量吃，还有和吃山楂类似的谣言，就是孕妇吃螃蟹会滑胎。

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很多老人说螃蟹性凉，有活血祛瘀的作用，孕妇食用会威胁胎儿健康，螃蟹这种食物吃多了，的确会导致脾胃虚寒，但不至于滑胎流产。这样的说法过于夸张。

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怀孕期间嘴馋了，吃一两个新鲜的螃蟹没有任何问题。螃蟹中的主要营养成分是蛋白质、脂肪和多种矿物质，都是对孕妇有益的。食用时搭配一点姜汁，可以保护肠胃。

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总结：一、孕期适量吃山楂和螃蟹是不会引起流产的，只不过不管什么东西都不能多吃，要适量。二、孕妈妈吃山楂制品要适量。这些食品里含有过多的糖分，不利于血糖控制。三、孕妈妈可以吃一两个新鲜的螃蟹，再搭配一点姜汁，保护肠胃就更好。
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