文史旺旺|学会不害怕，继续不要脸，冯唐：试着不着急 “人不要脸

“人不要脸，天下无敌。 ”在传统的印象中， “不要脸”绝非褒义词。可随着时代的变化，这一词也赋予了新的含义。面对生活之中的巨大压力，太多的人饱受折磨，直至无力承受，引发了种种疾病。选择以“不要脸”的态度面对人生，烦恼也就随之消失不见了。
协和医院专家冯唐就曾公开表示：“试着不着急，学会不害怕，继续不要脸。 ”能够做到以这样的心态面对人生，就会少一些压力，多一些快乐。而良好的心态，不仅可以让诸多癌症远离自己，还能够延年益寿。为了拥有一个健康的好身体， “不要脸”又有何妨？

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冯唐
抗癌的最佳手段在自己手中
随着医学的发展，曾经的不治之症被人类逐一攻克，人均寿命也越来越长。但是面对大部分的癌症，医生依旧无能为力。作为协和医院的专家，冯唐总是被问起抗癌的秘诀。多年的从医经历告诉冯唐，抗癌的最好方法，就是拥有一个平和的心态，认真过好每一天。
近年来，癌症的发病率越来越高，且呈现出年轻化的趋势。抛开人们无能为力的遗传因素，造成癌症的罪魁祸首就是不良心态。随着经济的发展，人们的生活水平有了很大的提升。但随之而来的，却是巨大的工作压力。当一个人被房贷、裁员、降薪等问题包围时，疾病也会凑热闹找上门来。
对此，冯唐建议大家试着不着急，学会不害怕，继续不要脸。忧虑的事情过多，人体就会长期处于亚健康的状态。长此以往，体内的癌细胞就会占了上风。

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若是以平和的心态应对人生种种，做到“不以物喜，不以己悲” ，就不会给癌细胞可乘之机，达到抗癌的最终目的。 “好人不长命，祸害遗千年”就是这个道理。太多的好人过于顾及周围人的感受，每天都承受着巨大的压力。
因此在年纪尚轻的时候，就被残酷的癌症找上了门。反观一些所谓的“恶人” ，他们讲究率性而为，从不考虑他人的想法，反倒拥有健康的身体，寿命远超常人。对于普通人而言，虽然不必做出一些伤害他们的举动，却也可以获得更加悠然自得。
在日常生活之中，遇见事情不要着急，尽快解决即可。面对陌生或是有威胁的事情不要害怕，而是冷静地考虑应对方法。与他人相处之时，不必过多考虑对方的想法，而是问问自己究竟想要什么。
这句话看上去简单，可是执行起来却非常难。在日常的生活中，太多的人拥有焦虑型人格。面对未知的事物，他们有着极其悲观的态度。在事情尚未发生之时，他们便忧虑得辗转反侧。而事情发生之后，他们才明白，原来这一切不过如此，自己之前的反应不过是庸人自扰罢了。

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不着急，给自己一点思考的时间
大多数身患癌症之人，都有着风风火火的性格。哪怕身处医院，他们也希望治疗的速度快一点，不要耽误太多的时间。但一味追求速度，牺牲的却是生活的质量。
不着急，给自己一点思考的时间，放慢行动的步伐，就能感受到更多生活的美好，拥抱健康的生活。
那么该如何做到不着急呢？遇到事情的时候，给自己三秒思考的时间。先在心中默数3个数字，让自己的心情平复下来。然后仔细问问自己，这件事是否非做不可。
回首人的一生，太多的事情都是“无用功” 。放慢行动的脚步，非但不会影响最终的结果，反倒会收获内心的平和。不着急，能够让自己的心不再紧绷。着急并不会节省太多的时间，反倒会牺牲生活的质量。但令人遗憾的是，许多人直到生命的尽头，都没有明白这一道理。