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今天介绍的菜是：炸五香肉。儿童要多吃，提高智力，脑子灵活，考个好成绩。让我们来看看它的做法吧！

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猪肉大家都吃过的吧是一种很常见的肉食，而且食用率还是比较高的，它可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力，补充丰富的铁质和矿物质，而且还可以适合多种的人群食用。
猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁，可以为人体提供血红素和半胱氨酸，能有效改善缺铁性贫血。猪肉中的铁质是很丰富的，而且还可以有促进新陈代谢的作用，补铁补血的同时也可以提高免疫力。

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五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴，燥咳、润肌肤，滋阴、利二便和止消渴;

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【气色|从此气色红润，促进新陈代谢，提高免疫力孩子贫血多吃一道菜】生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。