下肢放射性疼痛这是腰椎疾病最典型的特征之一 。 当然 ， 也有部分患者只是感觉腿部皮肤麻木 ， 或是感觉减退 ， 有些仅仅是存在腰部酸胀痛 。
行走困难一种因为突出的椎间盘压迫神经 ， 引起的腿部肌肉无力 。 另外一种是由于行走加剧了腰部、腿部疼痛 ， 导致病人不敢行走 。
如何保护我们的腰椎
腰椎疾病多是退行性病变 ， 原先是老年人多发 ， 现在年轻患病人数逐年增加 ， 到底该如何预防呢？
王运涛主任医师指出 ， 首先不宜久坐 ， 伏案一小时需要起来活动一下 ， 低头族要少看手机 ， 或时间不能过长 。 其次加强腰背部的锻炼 ， 需注意的是锻炼的力度、强度要适可而止 ， 且要有自我保护意识 。 在剧烈运动前 ， 充分的热身非常重要 。 再次注意饮食结构 ， 保持标准体重 。
专家提醒 ， 一旦出现持续的腰腿痛要警惕是腰椎间盘突出症 ， 及早发现及早治疗 ， 以免延误最佳治疗时机 。 如果保守治疗无效 ， 病情反复发作或进行性加重 ， 出现下肢感觉、肌力明显改变或马尾综合征等神经损伤表现 ， 严重影响其日常生活 ， 考虑手术治疗 ， 目前微创手术（椎间盘镜手术、椎间孔镜手术、介入手术）及开放手术均可以取得比较理想的疗效 。 （崔玉艳）

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