苏州大学附属第一医院妇产科|生产时不可忽视的小问题—产时尿潴留在生产过程中

在生产过程中，各位小仙女准妈妈们难免要面对“屎尿屁”的烦恼，在宝宝降临的这个神圣时刻，这些平常对于准妈妈们最简单自然的生理过程，此刻也会带来很多的苦恼。时常因为疼痛，而不清是宝宝头部下降带来的挤压还是膀胱“爆炸”的前奏。

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学术上我们称这种痛苦为产时尿潴留，通俗点来说就是小便不顺畅甚至是难以小便。是未及时清空库存，宝宝头下降长时间压迫膀胱，导致膀胱粘膜局部充血水肿，膀胱的大门--尿道括约肌水肿造成尿道口闭塞，难以顺畅小便。
有的则是产前过分紧张，让我们紧张的膀胱敏感度下降，对排尿反射的感受能力下降，失去了以往灵活的本色。
还有一部分准妈妈，因为躺在产床上这尴尬的排尿姿势的改变，让她们紧张、羞涩以至于排便困难。
各位准妈妈们可不要小看这小小的一点小便，她带来的危害可远远不止我们所想，充盈的膀胱会像个充满氢气的气球，和宝宝的头抢占那本就不宽裕的盆腔空间，甚至会导致胎头下降停止，宫口停滞不前，最终以剖宫产结束分娩。
有些准妈妈们虽然通过强大的子宫收缩力，硬是将宝宝顺利生了出来，但是膨胀的膀胱，也容易引起产后子宫收缩乏力，导致产后出血。
虽然排尿困难麻烦多多，但请别紧张，让我们助产士来和你一起解决这些恼人的小问题。
1.分娩期适量饮水，以使尿量增加，刺激膀胱，保持紧张，以便于小便。
2.你我多沟通、交流，缓解心中的焦虑，让身体适当放松，舒缓心情。
3.我们会为你提供一个相对私密的环境，让准妈妈们即使和平时姿势不同，也能克服尴尬，顺利小便。
4.可以用热毛巾敷小腹部或会阴部促进局部血液循环，有时也会有意想不到的效果。
5.排尿时按摩小腹部，并逐渐加压，来帮助我们小便。
6.可以打开水龙头，多听听流水声或用温水冲洗会阴，引起反射性排尿，可以帮助排尿。
7.中医穴位贴，古老的中医或许会让你有不同的体验。
8.低频脉冲电疗治疗，现代科技的创新可能会诱导你想嘘嘘的冲动。简单的两片贴片，每天一次，每次半个小时就可能解决你的痛苦。
9.如以上方法仍无效时，就是拿出我们最终的杀手锏的时候了——导尿术。操作虽然简单，但它给各位妈妈们膀胱和水肿的盆底留下了充分休息的时间，让生产体验更加完美。
在分娩过程中，我们鼓励准妈妈每2-4小时需排尿一次，产后可多饮温水，尽可能早期下床小便，各位准妈妈们记住了吗？
最后祝你们宮缩不痛，生产顺利，没有排尿困扰！！！
作者简介：张倩倩，苏州大学附属第一医院从事产房工作

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