鱼丸|天凉了,要多给孩子煮这汤,开胃补钙,营养均衡,孩子常喝身体棒( 二 )


做法:
1、需要的食材准备好 。
2、小白菜洗净切成小段 , 香菇去蒂洗净切成片装盘备用 。
3、西红柿冲洗用开水烫一下 , 去掉外面的薄皮 , 切小块 , 香葱洗净切成葱花 。
4、锅中放入少许食用油 , 放葱花炒香 , 加入西红柿块 , 翻炒出汁 。
5、接着往锅里加适量水烧开 。
6、把鱼丸香菇倒入锅中 , 煮至鱼丸浮起变大 , 香菇煮软 。
7、加入小白菜拌匀 , 略煮片刻 。
8、加半勺盐 , 胡椒粉拌匀即可关火 , 盛出 。
9、这种汤秋季要多喝 , 不仅鲜美还养人 , 清爽开胃不油腻 , 好喝 。
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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