农民小故事|为何市面上生产核桃油的厂商那么少?,核桃油营养那么高
在这个提倡健康饮食的社会 , 绿色无污染的食品 , 或者是加工方式 , 被越来越多的消费者所接受并青睐 , 而在榨油方面其实也有很多门道 , 比如有传统的榨油方式是用机器进行热炸 。 现在又出现了一种新的压榨方式 , 那就是物理低温冷榨 , 这样子的方法能够更好的保存某些食物的营养价值 , 让人们吃得更安全更有营养 , 那么为什么河道有营养那么高 , 市面上生产核桃油的厂商还是那么少呢?甚至有的家庭基本上很少买核桃油来食用?
文章图片
先说说核桃油的营养价值 , 普通的核桃油营养价值没有山核桃油营养价值高 , 核桃油也被称为树上油库 , 因为它的含油量特别特别的高 , 而他的营养价值就可以和橄榄油相媲美 。 要知道咱们在超市里面买橄榄油的话 , 那一小瓶就能高达100多块钱给你 , 根本就不舍得买!核桃油的价钱也不用说了 。
文章图片
【农民小故事|为何市面上生产核桃油的厂商那么少?,核桃油营养那么高】100克核桃仁里面含有的脂肪大概是63~76克 , 脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂 , 亚麻酸以及油酸甘油酯 , 这些都是人体所需要的脂肪酸 。 人体的生命活动都离不开这些脂肪酸的参与 , 而核桃油中除了脂肪酸以外还有没有矿物质元素 , 比如钾 , 钠 , 锌 , 钙 , 铁等 , 含量比较高 , 所以如果人们缺乏着某种元素 , 就会导致人体患上某些疾病 , 影响小宝宝的智力发育 , 甚至可能患上缺铁性贫血 。 维生素和蛋白质就更不用说了 。
文章图片
核桃油吃了以后具有通便 , 亮发 , 健脑 , 补肾润肠的功效 , 同时还能够增强免疫力 , 延缓衰老 , 降低胆固醇 , 促进小宝宝的骨骼生长 。
文章图片
之所以市面上核桃油的厂商少 , 但是因为它的压榨方法就不一样子 , 这种核桃油只能经过低温压榨才能够生产 , 不然的话如果采用那种普通的传统的压榨技术 , 那么根本就没有办法保存核桃油的清香味道 , 并且很容易发生氧化产生黄曲霉素 , 这样子对身体也不好 , 营养得不到保障 。
文章图片
核桃有营养价值那么高 , 作为宝妈来说 , 肯定还是要舍得花钱给宝宝提供营养的 , 你说是不是呢?
- 七叔讲故事|浓香型白酒和酱香型白酒哪个更好喝?
- 菠萝因子|7次手术,23岁终于扔掉双拐!,27岁女孩的抗癌故事:10岁确诊
- 捉一只啡里讲故事|秋天适合喝什么咖啡?
- 黄志艳大夫|要重视,支架术后能活多久?两个故事告诉你:支架患者都怕两件事
- 爱学药|中药小故事——山药
- SME科技故事|你需要一个脚臭的朋友?,想避免被蚊子咬
- 轻口味故事|中医博士却劝你小心!,都说吃苹果好
- 参乡小站|竟是这个原因,老人讲故事?野生人参会跑
- 药盾公益|《本草纲目》故事:豨莶草治疗中风的故事
- 叨叨故事的小宅|做出可口的果冻哦,再加如何做果冻?南瓜加点吉利丁