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宝宝感冒有食疗的方法吗？
1、孩子风热感冒吃金银花粥
【上观新闻|天气变化，疾病预防不能少！，@宝爸宝妈】材料：粳米 ， 金银花 ， 淡豆豉
做法：将金银花和淡豆豉加水煎取浓汁 ， 去渣后 ， 加入粳米熬成粥即可 。
功效：金银花有清热解毒、疏风散热的作用 ， 可抑制感冒病毒 ， 而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒 ， 特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒 。
2、孩子风热感冒吃红萝卜马蹄粥
材料：红萝卜 ， 大米 ， 马蹄
做法：将红萝卜和马蹄切片 ， 大米洗干净 ， 加水 ， 放入红萝卜和马蹄 ， 小火熬成粥 ， 加盐调味即可 。
功效：此粥有止咳、化痰、清热消食的功效 ， 适合于风热感冒 。
作者：殷勇 ， 上海儿童医学中心呼吸科主任 ， 上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心副主任 。
编辑：赵旭华

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