福林妈咪|不舒服还容易着凉,难怪孩子总生病,天气再冷也不能让宝宝这么睡

文丨福林妈咪
这两天降温有点厉害 , 加上偶尔下点小雨 , 已经很有冬天的感觉了 , 幼儿园就有好多小朋友请病假了 , 昨天去诊所拿药 , 还看到好多宝妈抱着孩子在打点滴 。
回到家 , 赶紧把冬天最厚的被子捞出来晒晒 。
福林妈咪|不舒服还容易着凉,难怪孩子总生病,天气再冷也不能让宝宝这么睡
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每年秋冬季节天气变冷 , 很多孩子会因为睡觉的时候穿的不对、盖的不对而感冒 。
那天下午孩子爷爷哄娃睡觉 , 孩子睡着之后直接给他盖了我们大人的被子 , 我回去的时候孩子刚醒 , 被抱起来的孩子头上都冒汗了 , 但是被抱起来之后 , 额头上的汗很快变凉 , 我赶紧给他擦汗 。
我家孩子下午睡的时间比较长 , 所以我一般都会在他睡着之后脱掉外面的衣服 , 然后盖上宝宝自己的小被子 , 没有那么厚 , 孩子醒来之后再给他穿上外套厚衣服 , 就不会着凉了 。
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爷爷大概也是没想到孩子睡的时间还挺长 , 所以哄睡之后就没选择那么麻烦 , 直接把孩子放下了 , 还盖了厚被子 。
其实很多宝妈也会忽视这一点 , 白天孩子小睡的时候 , 不脱衣服就给孩子盖被子 , 睡醒了直接掀开被子 , 这样的话 , 孩子睡着的时候热 , 睡醒了突然变冷 , 离开被窝后凉风很容易趁着这个空档侵袭孩子的身体 , 一个冷颤后 , 孩子就容易着凉感冒了 。
有的宝妈到了天气变冷的时候 , 为了怕孩子冻着 , 也怕给孩子穿的少孩子踢了被子 , 所以晚上睡觉也给孩子穿很厚的衣服 。
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对宝宝来说 , 穿衣服睡觉是弊大于利的 。
首先来说 , 睡觉穿着厚衣服 , 肯定不舒服 。
秋冬季节孩子衣服比较厚 , 尤其冬天的时候 , 很多孩子穿的是奶奶姥姥给做的连体的棉衣 。
白天已经穿了一天 , 晚上睡觉还不脱 , 孩子身体没有办法得到舒展 , 他会很不舒服 , 这种不舒服会表现在无理由的哭闹上 , 而且衣服束缚着孩子身体 , 影响血液循环 。
其次 , 孩子穿着衣服睡觉 , 不利于身体散热 , 被窝里反而不暖和 。 宝宝不穿衣服 , 身体的热气会被棉被吸收 , 被窝温度就升高了 , 而穿着衣服睡觉 , 热气会被衣服吸收 , 被子起到的保暖效果就有限 。
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再有 , 孩子睡觉分泌的汗水及其他分泌物 , 时间长了会滋生细菌 , 如果孩子直接穿棉衣睡觉 , 汗水粘在棉衣上 , 棉衣不能经常洗 , 细菌容易残留 。
而且给孩子穿得过厚睡觉 , 孩子反而会因为太热或者太重而踢被子 , 爸爸妈妈不能整晚看着 , 踢了被子就更容易感冒了 。
今天我们就来说说 , 秋冬季节孩子睡觉应该注意什么才不生病?记住这个婴儿冬季穿衣睡觉三原则 。
福林妈咪|不舒服还容易着凉,难怪孩子总生病,天气再冷也不能让宝宝这么睡
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1.优先考虑睡袋 。
就像很多宝妈担心的一样 , 孩子穿太薄 , 就算被子厚 , 孩子一动难免有透风透气的情况 , 所以睡袋是个不错的选择 。
睡袋的束缚感和衣服的束缚感不同 , 它可以给孩子一定的活动空间 , 但同时也很有包裹感 , 可以帮助哭闹的宝宝更有安全感 。
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睡袋里可以垫上一块厚布 , 防止尿潮 , 根据天气情况 , 必要的时候可以盖一个薄一点的被子 。
2.宝宝和父母同睡 。
考虑到宝宝晚上要吃奶 , 所以操作起来 , 还是孩子和妈妈睡一起这个方式更便捷 。