泰安美食客|真的可以一次吃一盆哈,生菜这样吃

生菜真是一个神奇的东西 , 既能素到极致又能香的透顶 , 因为生菜对油真的是亲到不行 , 我们吃火锅会有一种感觉 , 生菜能把表面漂浮的油都收到菜叶中间[激动]但是火锅未免也太油腻了一点点 。
作为一道家常菜 , 一定要把这个小生菜的优势发挥出来 , 恰到好处的香 , 让肉食主义的我食指大动 , 一盆一会就能吃完简直下饭神器
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准备食材
生菜两颗(300克左右)
蒜一头
【泰安美食客|真的可以一次吃一盆哈,生菜这样吃】火腿50克
洋葱半个
麻椒几粒
辣椒油少许
豆瓣酱一勺
盐3克
香油3ml
开始喽
1?生菜洗净切成两半 , 锅中加水 , 香油 , 盐 , 水开后焯水两分钟捞出备用 , 这样生菜既有咸味又有香味 , 其实减肥的集美们可以开吃了
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2?蒜切成蒜末 , 洋葱切成小块 , 火腿切丁
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3?锅中加油 , 放进麻椒 , 辣椒油 , 豆瓣酱 , 爆出香味 , 加火腿丁爆香 , 加洋葱爆香(顺序很重要啊)
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4?等以上程序都完成之后再加入蒜末爆出香味
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5?取出蒜蓉浇在生菜上 , 搅拌一下 , 开吃喽~拍照的时候捕捉到一只等不了的小手手[激动]
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蒜蓉的香味都进入生菜叶片中夹起一片叶缝中卷着火腿带着蒜蓉 , 一口下去 , 不素不腻 , 不过不淡刚刚好的感觉 , 真香!
[花心][花心]
超级简单又下饭赶快试试吧 , 蒜蓉浇生菜分享给你喽!