心理学：放下一个人，最好的方式：情感转移放下一个人，最好的方式：情感转移|心

缘分有深浅。

两人之间，若是有缘相守，从恋爱走到婚姻，是一种幸福的圆满。

如若情深缘浅，彼此选择及时放下，从此不再打扰，才是一种相对明智的选择；放下一个不爱的人，才会有机会，把握一个真正适合你的人。

情感的世界里，不乏这样的情况。

双方选择分开之后，明明想将对方彻底忘却，可是辗转反侧中，脑海里出现的，一直是那个人的身影，挥之不去欲罢还休。

爱情走远了，想要忘记一个人，不是一件轻松简单的事情。

心理学：放下一个人，最好的方式：情感转移。昔日那些美好的时光，依旧会在脑海里出现；关于两个人的点滴，还会闪现在自己的心间；可事实却是，两个人回不到从前了。

忘不掉的背后，有一定的心理机制。

选择了分开，到底怎样忘却一个人呢？

想必是许多朋友，在感情面前容易遇到的困惑；有时候，感觉自己已经放下了，可是不经意间，想起那个人的身影，内心深处还会有隐隐的难过。

从心理学的角度来看，越想忘掉一个人，反而会面临信息不断加工的过程。

比如说，一些朋友在放下的过程中，会不自觉地，将那些昔日的情景，在脑海中过一遍，看似在努力忘却，实际上只会加深个人对那份情感的记忆。

有句老话常说， “痛苦使人记忆深刻” 。

想想曾经的美好，最终以两个人的分开而结束，那种感伤的情绪，将会藏在一个人的潜意识里，不时地提醒自己，有一段失败的感情，并没有真的放下。

看似放下一件事情，放下某个人了，实际上不过是潜意识下的自欺欺人罢了。

那种刺痛的感觉，会在某个不经意的瞬间，因为某些场景的提醒、因为一些人的话语等，就会重新浮现在你的脑海里，一遍又一遍让你重新记忆起来，久久无法忘记。