健健康康说|身体会出现这3个不对劲，早点就医，以防万一，脑梗“潜伏期” 脑梗是一种很常见的脑血管疾病

脑梗是一种很常见的脑血管疾病，多发人群一般是中老年人，并且因为脑梗发病快，对脑部损伤较大，所以留给患者的抢救时间较短，一般而言脑梗的最佳救治时间是在病发六小时之内，救治不及时严重就会危及生命。有数据显示，我国死于脑梗的患者每年就有120万，也就是说我们每数21下就有1人死于脑梗，但是就算是救治及时，也有可能出现较高的致残率，如失语、肢体偏瘫等。因此，预防和及时发现脑梗就成为了中老年人晚年健康生活的重中之重。

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脑梗是什么？
脑梗又被称为缺血性脑卒中，是由于各种原因导致脑部血液供应不足，造成局部脑组织缺血、缺氧性坏死，出现神经功能缺损的心脑血管疾病。诱发脑梗的原因很多， “三高”就是典型的诱因，脑梗患者的症状也因脑梗死发生的面积不同所不同，轻微患者可能没有任何症状，而重症患者可能出现嘴歪眼斜，肢体麻木，头疼晕厥等较明显的症状，少部分患者还可能猝死，所以一定要注意脑梗的一些细微预兆，减少脑梗的损伤。
身体会出现这3个不对劲，早点就医
【健健康康说|身体会出现这3个不对劲，早点就医，以防万一，脑梗“潜伏期”】（1）头晕头痛
临床实验表明，大约70％的脑梗患者在发病前会出现头痛并不断加剧，大多是由间歇性转为持续性，而且头痛次数逐渐频繁，同时有些患者还常伴随有间歇性抽搐、嗜睡等现象，发病较严重的甚至会因咳嗽而加重头痛。如果最近常感觉自己频繁无故头痛，一定要提高警惕，很可能是脑梗发作的前兆。

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（2）面部神经障碍
嘴斜眼歪是很多脑梗患者发病前最明显的症状，一旦出现这种情况，就说明不能再等了，必须要尽快去医院检查，因为当脑血管发生堵塞时，容易导致“脑中风” ，会使面部神经功能异常，导致面部肌肉支配困难，出现嘴斜眼歪等症状。
（3）视觉障碍
脑梗患者可能会突然看不见左边或者右边的物体，出现明显的视觉缺损，还有一部分患者突然出现眼前蒙黑晕厥的情况，或者是眼前总是感觉有蚊子飞过。如果持续出现以上视觉障碍很有可能是脑梗发生，一定要和其他症状相联系，及时就医，尽量减少大脑的损伤。
日常做好2事，预防脑梗
一、补充营养素
除了注意日常饮食习惯，我们还可以通过补充磷油脂酸这种不饱和脂肪酸来深层清理血管内壁滞留的脂质垃圾，可以将多余的脂肪水解为较小的颗粒，有利于通过人体代谢排出体外，从而降低血脂水平。

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二、保持良好的生活习惯
随着生活水平的提高，一些不良的生活习惯也成为诱发脑梗的重要原因，所以养成良好的生活习惯也是防止脑梗发生的措施之一，尤其是中老年人群一定要做到戒烟戒酒，按照正常时间入睡，加强身体锻炼，才能慢慢的改善血管的通畅程度，减少脑梗发作的几率。