潍坊市潍城区交通医院|潍坊耳鼻喉专家教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招无论是鼻炎还是感冒往往都会出现鼻塞的

无论是鼻炎还是感冒往往都会出现鼻塞的情况，长时间的鼻塞会影响到我们的生活，甚至会让我们感到心烦意乱。潍坊耳鼻喉医院专家介绍那么几个办法可以缓解鼻子不通气呢？
1.擦风油精风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用，将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻。
2.按摩穴位推拿按摩鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓鼻子不通气的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟，然后再用手指压住迎香穴一分钟，效果非常好，马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次，两天左右鼻子不通气的情况就会消失。，这样的方法简单又实用。

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3.多睡觉鼻塞是感冒的症状，战胜感冒的比较好方法是提高自身免疫力，而睡觉是提高免疫力的好方法，所以鼻塞的时候要多睡觉。
4.热水泡脚寒从脚底生，睡前泡脚，你会感觉到热气从脚心散开到背心，然后遍布全身，当热气遍布全身，鼻塞的症状也会好转。
5.热敷用热毛巾按住整个鼻子，然后吸气，将毛巾的热气吸到鼻腔内，当鼻子暖和了，鼻塞症状也会好转。
6.侧卧法当左侧鼻塞的时候向右位卧，右侧鼻塞的时候向左位卧，同时用手指夹住鼻子，轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了。
7.气熏用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤，当热气冒出来后，用鼻子用力吸热气，过不了一会鼻子就通了。
【潍坊市潍城区交通医院|潍坊耳鼻喉专家教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招】在我们的日常生活中经常会出现鼻子堵塞的现象，无论是因为感冒还是鼻炎的缘故，或者是因为天气的改变，鼻塞都会影响到我们的日常生活。以上这些小方法希望可以帮助到你。