汪德星身高175厘米 ， 学生时期140多斤 ， 在重症监护室工作了6、7年 ， 涨到170多斤 。

医生建议运动减重 。

“人家说有一种压力性肥胖 ， 我觉得我就是属于这种 ， 当然 ， 和我喜欢各种吃也有关系 。 ”汪德星笑着说 。

客观的反省就是进步的开始 。

他决定锻炼身体 ， 跑步是最容易选择的方式 ， 无需特殊装备、场地 ， 只需要跑起来就行 。

这一跑一发而不可收拾 ， 半年后即2017年 ， 就参加了3个马拉松 ， 第一次跑用时4小时37分 ， 对于初跑的人 ， 是很不错的成绩 。

这可是长长的42.195公里 。

跑完之后 ， 汪德星感觉：

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