(日本科学家用60℃的水浸泡海带 ， 再浓缩浸泡液 ， 高血压患者服用后 ， 可降低血压 。 )

海带

海带为什么能降血压？

1 海带中的褐藻氨酸可改善高血压；所含淀粉硫酸脂为多糖类物质 ， 具有降血脂作用 。

2 褐藻胶是良好的可溶性膳食纤维 ， 能够与肠胃道中脂肪结合 ， 再排出体外 ， 具有改善血脂、降压的效果 。

3 长链不饱和脂肪酸能够清除血管中的胆固醇 ， 降低血液的黏稠度 ， 并预防血栓形成 ， 使血管通畅 ， 而能改善高血压 。

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