? 瘦小腹

可以由上向下疏通，亦可螺旋打圈按摩，每种手法按摩五次即可，瘦小腹的同时还可调节生理，预防寒症。

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腹部肌肉少，比腿部好减多了，来看看这个买家秀，用了三周左右，层层叠叠的救生圈不见了，继续坚持下去估计还能刮出马甲线！

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