你是不是也曾跟我一样，被网上瘦身前后励志图所激励，开始了管住嘴、迈开腿的减肥之路。
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结局八成也差不多：
十来年前萌生减肥的念头——从120减到140。
过了五年减肥的念头再次出现——从140减到160。此时进入平台期——用了两年才减到170，又用了两年减到180。目前尽量减少运动，以期保持体重。
——忙里偷闲的杨
进入一个减肥计划实施 控制饮食——暴饮暴食——减肥失败；负罪感——重新制定减肥计划——继续控制—— 继续暴饮暴食—— 再次负罪感的死循环…
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