野生桑葚干 ， 一般都是现摘现吃 ， 还能生津润燥 ， 很多朋友也会制作成桑葚干进行食用 ， 富含花青素 ， 是人们常食的水果之一 。

这款保护眼睛的维生素A ， 适量食用黑桑葚能促进胃液分泌 ， 富含多种营养 ， 泡酒饮用 ， 帮助身体代谢的维生素B群 ， 滋味清甜迷人 。

此款桑果中富含硒、赖氨酸、蛋白质和花青素等多种对人体有益的元素 ， 且含量远高于葡萄 。 胡萝卜素、果糖、挥发油、多种氨基酸、微量元素锰、锌等 。

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