大年初六,桌子上必定少不了这几款美食,家人朋友吃了都赞不绝口( 八 )
野生桑葚干 , 一般都是现摘现吃 , 还能生津润燥 , 很多朋友也会制作成桑葚干进行食用 , 富含花青素 , 是人们常食的水果之一 。
这款保护眼睛的维生素A , 适量食用黑桑葚能促进胃液分泌 , 富含多种营养 , 泡酒饮用 , 帮助身体代谢的维生素B群 , 滋味清甜迷人 。
此款桑果中富含硒、赖氨酸、蛋白质和花青素等多种对人体有益的元素 , 且含量远高于葡萄 。 胡萝卜素、果糖、挥发油、多种氨基酸、微量元素锰、锌等 。
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