不管什么季节 ， 烧烤都是很受欢迎的 ， 但是在吃烧烤的时候要注意了 ， 烤焦了的肉类不要吃 ， 因为烤焦的肉类会产生致癌的杂环芳香胺和多环芳烃 ， 尤其是那些你爱吃的烧焦部位 。 所以提醒大家要注意 ， 烤焦的肉就可以直接扔掉了 。

2、瓜子

----害怕癌症找上你 ， 要多吃这5物 ， 少吃这4物 ， 可你却管不住自己//----

瓜子在生长的过程中会吸收土壤中的铅、镉、镍等重金属 ， 吃瓜子还会消耗大量的胆碱 ， 使人体脂肪代谢发生障碍 ， 导致肝脏集聚大量脂肪 。 除了这些原因之外瓜子也不宜多吃 ， 否则会出现上火口干等症状 。 尤其是瓜子放置时间过长了的一定不要再吃了 ， 因为发霉的话 ， 就会产生黄曲霉素 ， 而黄曲霉素已经被证实与癌症的发生有直接的关系 。

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