----男人一生会有4个“生死坎” ， 若能平稳度过 ， 寿命“一马平川”！//----

第一坎：30至50岁 ， 预防消化系统疾病

这个年龄段的男性都处于职业生涯的巅峰阶段 ， 每天忙于工作和娱乐 ， 一日三餐是不规律的 ， 而晚上往往是出去饭局 ， 这很容易导致身体患上胃肠道疾病 。 此外 ， 根据调查显示 ， 在30至50岁的工作人群中 ， 胃肠疾病患者的数量每年都在正在增加 ， 并且肠癌的发病率也逐渐年轻化 。 因此 ， 在这个阶段的男人必须要保养自己的肠胃 ， 防止胃病的发生 。

第二坎：50岁以后 ， 预防心血管疾病和恶性肿瘤

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