拔锚扬帆再启航为世界奉献一个中国“健康谷”( 二 ) 发现四季康养胜地避寒与避暑是一个在我

田湾河仁宗海大坝风光

现代医学研究认为，海拔 1000～2000 米之间的高山或高原，气候凉爽，人体阳气内敛，耗散较少，生物钟节律缓慢；高山环境幽静，人的情绪稳定，气血和畅；高山空气清新，阳光充足，湿度恰当；慢性病尤其是患有呼吸系统、神经系统及过敏性疾患的人，在该海拔高度的高山或高原疗养半月以上，可收到显著疗效，因而是长寿的理想地理环境。特别是海拔 1500 米的高度，被誉为天然“兴奋剂” 。

在我国西南的三大地貌单元——横断山区、四川盆地和云贵高原交会地带，隐藏着一个长期被人们所忽视的宜居地带。

从行政区划上看，这片宜居地带，分布在四川西部、云南北部和中部，以及贵州的西部地区，而且呈条带状分布。在四川境内，这个地带主要是从四川的汶川、北川一带的汶川河谷斜下，然后经过都江堰的青城山、赵公山，以及宝兴、荥经、石棉，延伸到西昌、攀枝花、米易一带的安宁河谷和攀西大裂谷地区。

拔锚扬帆再启航 为世界奉献一个中国“健康谷”( 二 )

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