2、多运动 ， 改变久坐少动的生活方式；
【38岁女行长，肠癌肝转移——出现这些症状，一定要警惕！】3、做好身材管理 ， 建议男性腰围保持在90cm以下 ， 女性保持在85cm以下；
4、患有结直肠息肉、结肠腺瘤、溃疡性结肠炎等疾病者需要积极治疗 ， 注意筛查；
5、40岁以上人群建议每年做一次粪便隐血试验 ， 每3-5年做一次结肠镜检查 ， 用来筛查结肠癌 。
有高危因素者可以根据医生建议或从30岁开始筛查 。
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