导语：现在这个社会 ， 大部分人都想变得越来越瘦 ， 于是渐渐地加入到了健身减肥的队伍中 ， 特别是娱乐圈里的明星们 ， 为了展现出好的形象 ， 他们更是拼了命式的管理身材 ， 一起来了解一下吧 。



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说起肖战这位明星 ， 大多数人都非常熟悉吧 ， 肖战出演过《陈情令》这部剧 ， 饰演的魏无羡这个角色 ， 看上去非常帅气 ， 性格也非常开朗 ， 一举一动都非常引人关注 ， 其实肖战以前的体重有150斤左右 ， 看上去也有些胖 。

为了参加选秀节目 ， 肖战开始减肥瘦身了 ， 通过自己的不断努力 ， 瘦掉了30斤的体重 ， 为了减肥瘦身 ， 真的挥洒了很多汗水 。



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减肥成功以后 ， 肖战的身材发生了很大的改变 ， 以前那圆嘟嘟的脸蛋儿不见了 ， 五官看起来更加分明了 ， 真的是帅气十足啊 。

有很多网友们纷纷表示：肖战笑起来太暖了 ， 我喜欢这样的笑容 ， 所以他们说肖战的减肥堪比整容 。 甩掉油腻以后 ， 透露着朝气活力 ， 这才是年轻人应该有的样子嘛 。

有的人想知道他是通过什么样的方式减肥成功的？肖战告诉大家：想要减肥瘦身 ， 健身是最好的选择 。



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在健身的过程中 ， 能够起到高效燃脂的效果 ， 可以塑造完美的曲线身材 ， 这样瘦下来的人看上去更有力量感 ， 而且也不会反弹 。

通过肖战减肥这件事可以看出 ， 每个明星光鲜亮丽的背后 ， 都付出了辛勤的努力 ， 如果大家想要拥有好身材 ， 高颜值 ， 一定要积极健身 ， 还可以起到强身健体的效果 。



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如果大家不想去健身房里训练 ， 或者没有多余的钱办健身卡 ， 那么也可以在家里做普拉提运动 ， 这项运动减脂塑形的效果非常好 ， 有兴趣的小伙伴儿们可以尝试一下 。



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肖战从以前的150斤 ， 减到了现在的116斤 ， 向大家公布了自己的减肥方法 ， 大家是不是也觉得肖战减肥成功以后 ， 发生了很大的变化呢？只要付出努力 ， 你也可以达到这种效果 ， 拥有这样的好身材 ， 引起大家的关注 。

【从150斤到116斤，肖战大方公开减肥方法，网友：有点儿差别】