快来看看宝宝有没有地图舌？提示该调理脾胃了！( 三 )

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其次，多孩子吃一些补气，又容易消化的食物，比如山药、小米、红薯等。
?山药营养丰富，滋阴健脾，被称为“滋补圣品” 。
?小米是黄色的，黄色入脾，是日常健脾的“万金油” 。
?红薯富含膳食纤维，促进消化、排泄的作用非常强大，可以减少孩子便秘的情况。
3、推拿+穴位贴敷调理健脾胃
【选穴】：补脾经、揉板门、运内八卦、顺时针摩腹、按揉足三里，可以随症加减。

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4、适当给孩子补阳
当孩子脾胃虚弱时，需要外在的动力去推动，为此，可以给孩子身体补阳暖阳，可以通过艾灸，贴肚脐贴，草本熏香佩香，比较缓和的运动等等，温补孩子脾阳。

5、清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。
6、消除感染病灶
口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。

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孩子的地图舌需要好好“补齐” ，而且还慢不得！当孩子的身体出现了问题，调理路漫漫，孩子的体质不是一朝一夕变好的，需要及时配合医生进行耐心调整。

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