说到减肥 ， 很多肥胖者最大的困扰自己不知道用什么方法来达到自己想要的身材 。 因为肥胖自己失去了工作、健康的生活、甚至会给自己身体带来很多的疾病 ， 今天我们来说说这位减肥达人给我们的启法 。

----他如何在6周内 ， 减掉了24斤体重？4个重要建议 ， 供你参考！//----

上图中这位小伙就是一个肥胖者 ， 因为自己的肥胖给生活带来了很多不必要的麻烦 ， 所以他通过正规的减肥方法在6周内减掉了24斤体重 ， 让我们一起来看看他的前后变化对比图吧 。

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