他如何在6周内,减掉了24斤体重?4个重要建议,供你参考!( 六 )

----他如何在6周内 , 减掉了24斤体重?4个重要建议 , 供你参考!//----

找到与你一样喜欢减肥的朋友 , 和他们在一起你会更加的有信息 , 一起监督相互学习 , 共同进步这样的方法可以促使你坚持下去 。