世界经期卫生日丨一痛经就吃止痛药？当心滥用药物损害健康

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有的人在月经期间只有轻微不适，有的人却会痛到“生无可恋” 。痛经是普遍现象吗？是忍一忍，还是吃个止痛药？5月28日是世界经期卫生日，首都医科大学宣武医院妇科副主任医师李丹介绍，正常的月经，有的人会出现下腹的坠胀感、腰骶部坠胀感或疼痛，有的会伴有胃肠道症状或出现偏头疼等神经系统不稳定的症状，这些感觉都是轻微的，而不是剧烈的。

“痛经根据病因可分为原发性痛经或继发性痛经。 ”李丹表示，原发性痛经是指本来就存在的月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部；继发性痛经则指身体出现器质性病变导致的痛经，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。 “痛经严重，需要及时就医。 ”

出现痛经应明确病因后科学用药

李丹表示，对于经期出现轻微疼痛且不影响日常生活的人群，经期注意护理即可，不需要进行特殊治疗；对于痛经程度已严重影响生活的人群，建议及时前往医院检查，排除器质性疾病并根据医生的指导科学治疗、规律用药。

“不少人发生痛经后不问原因，习惯性服用止疼药，该举动很有可能对身体带来损害。 ”李丹提醒，使用止疼药前一定要进行专业的咨询，医生会根据患者的疼痛分级，酌情用药，滥用药物对身体的危害极大。

“例如，有人在经期因巧克力卵巢子宫内膜异位囊肿破裂出现剧烈疼痛，如果没有进行相关检查盲目服用止痛药，可能会延误患者的手术时机，对患者的预后产生影响。 ”李丹表示，经常痛经的人群可前往妇科门诊检查，如果疼痛剧烈，也可前往妇科急诊就诊。

正常月经表现为规律性和周期性

李丹指出，正常月经表现特点为规律性和周期性。 “两次月经第一天的间隔时间多在28-30天，提前或延后7日左右属正常范围。经期一般为2-8天，平均4-6天。 ”

育龄期女性经期出现改变，首先要排查是否有妊娠；排除妊娠后，无论经血性质改变还是出现经期延长或缩短，都应到妇科门诊进行相关检查，如盆腔超声B超、女性激素水平等，根据病情需要可行宫腔镜+子宫内膜活检等检查确定病因。对于月经不规律且无激素类药物禁忌的人群，可以通过激素类药物调节月经。

关于女性朋友该如何维持经期卫生的问题，李丹表示，人们应树立良好的经期健康生活理念，如保证休息，不适用辛辣刺激、寒凉的食物，不抽烟喝酒，避免熬夜，放松压力，不进行性生活，不做剧烈运动等。