女性脸上皱纹多，显老怎么办？医生：常吃“硒弹液态”或改善

随着年龄的增长，你是否发现自己的身体变得越来越“脆弱” ，身体的各项机能也越来越差，一旦有点小病小灾的恢复起来也很慢。尤其是对于女性而言，到了3、40岁的时候，身体会进入到衰老“加速期” ，若不及时的做好保养，只能比同龄人老的更快更早。

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其实女性的黄金年龄只有那么短短的几年，很多人年轻的时候感觉到自己的皮肤很好，身体也很强壮，没什么需要保养的。但是随着年龄增加，很多女性开始变成“黄脸婆” ，走到路上被叫大妈的时候才后知后觉，知道自己早就变老了，这才后悔莫及。
【女性脸上皱纹多，显老怎么办？医生：常吃“硒弹液态”或改善】特别是皱纹的出现，是一个女性显老的明显标志，很多中年女性否非常的“厌恶”它，若想改善脸上的皱纹，除了使用一些护肤产品之外，医生建议：其实食疗内调才是最健康、最有效的祛皱方式。

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女性脸上皱纹多，显老怎么办？医生：常吃3种食物，或有助改善
1、葛根
女性想要改善皱纹、延缓身体和肌肤的衰老，补充雌性激素是至关重要的，女性的内分泌紊乱就会引发身体的早衰，引发皱纹的产生。其中，葛根就是不错的食补雌激素食物，它含有的丰富大豆异黄酮可以的调节女性内分泌，弥补雌激素的不足，从而改善女性的肤质，延缓皮肤衰老的步伐，皱纹也能得到一定的改善。

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2、西蓝花
很多爱美的女性减肥期间都会吃西蓝花，可以降低身体胆固醇，起到很好的瘦身效果。但很少有人知道西蓝花也有保养皮肤的作用，它含有大量的植物纤维，可以促进身体将多余的有害物质从体内清除，可以是皮肤变得光滑细腻，常吃西蓝花，女性的气色也会好很多。

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3、硒弹液态
皱纹产生的根本原因是皮肤中胶原细胞的流失和劈裂所造成的，想要彻底的改善皱纹，就要补充皮肤所需的弹性蛋白和胶原蛋白。硒弹液态中不仅含有小分子的弹性蛋白肽和胶原蛋白肽成分，补充后可以被皮肤快速的吸收利用，增强肌肤弹性和紧实度，修复受损的皮肤纤维，增强其弹性和韧性，并能激发皮肤自身胶原的合成和再生能力，使松垮下垂的皮肤变得充盈就弹性，皱纹也就自然而然的变淡消失了。