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女性不想赘肉横生，常吃此菜，燃烧脂肪，减掉大肚子，皮肤更细腻
西洋菜性凉，能清心润肺，西洋菜还有延缓衰老的功效，因为它含有的维生素C和胡萝卜素，有很强的抗氧化性，能够清除体内自由基，从而达到延缓衰老的功效，增强身体的免疫力，保护身体的健康。

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西洋菜含有的植物纤维，能有效的加快肠胃的蠕动，更好的帮助肠胃的消化。具有利尿通便，有助于便秘的人通便润肠，加快脂肪的燃烧，排出体内毒素和垃圾，所以，西洋菜是一种利尿通便的营养菜。常吃西洋菜，可以达到减肥的目的。

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西洋菜具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。女性不想赘肉横生，经常吃上一盘西洋菜，燃烧脂肪，减掉大肚子，皮肤也更细腻了。

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【女性不想赘肉横生，常吃此菜，燃烧脂肪，减掉大肚子，皮肤更细腻】（以上图片来源于网络）