要想孩子吃得好又健康，只需两种食材搭配，简单好做帮助大脑发育鲜香|孩子|长高|开胃|天冷|中薪

春天是孩子成长发育的好季节。许多父母想抓住这个黄金季节来弥补自己的孩子。所以到底该怎么做？今天我将介绍一道菜，这道菜不仅美味，而且营养丰富。既高又身体棒，大脑不再困惑。
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【要想孩子吃得好又健康，只需两种食材搭配，简单好做帮助大脑发育】青椒和辣椒的类型很多，有些是辣的，有些不仅不辣而且很甜。如果您的孩子不能吃辛辣的食物，则可以选择一些东南产的辣椒。因为在这个地方生产的辣椒不辣。我们都知道，经常食用辣椒可以缓解发烧，缓解疼痛，缓解感冒和潮湿。此外，辣椒还具有开胃作用。例如，食欲不振或胃口不好的人可以适量吃辣椒。
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鸡蛋是我们生活中最常见，最便宜的食物。多吃鸡蛋对我们的身体有很多好处。例如，鸡蛋中的高蛋白可以促进人类发育。尤其是对于成长中的孩子，多吃鸡蛋会长高哦。另外，鸡蛋有很大的作用。那就是加强大脑。让大脑变得更聪明哦。
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炒蛋加青椒。这种菜可以带出鸡蛋和青椒的最佳营养。因此，多吃这道菜，不仅孩子们吃得美味，而且营养。成长中的孩子经常吃这道菜，不仅长高个，而且大脑发育的更好哦！
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