同时患肾结石和胆结石？这样的患者真不少！这些习惯需要重视( 二 ) 结石病是一种常见病

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两台成功的微创手术，让年仅38岁的李女士，忘却了病痛带来的阴暗回忆，对未来的生活充满了希望。 “真的很感谢这些医生、护士，真的不愧是专门治结石的专科医院，技术好、服务也好。 ”谈及自己在四川结石病医院住院的这段日子，李女士的感激之情溢于言表。
两大专家支招：极为有用的结石预防知识点
随着结石病发病率攀升，并发多部位结石的患者也在不断增多。相对单部位结石，对患者身体的危害更大，结石病的预防显得尤为重要。
四川结石病医院专家建议，为了预防泌尿结石，最好能每天饮水2000-2500毫升以上，使得尿量每天能超过2000毫升。如果结石病人有明显的肾绞痛，其实提示患者体内的结石并不大，而且往往患者的肾功能还保持得不错，体内有大结石的，反而没有什么症状，往往没有那么痛，只是隐隐作痛。
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对于胆结石的预防，医生分析，现在生活水平提高了，人们爱吃糕点甜食、精米细面，而不愿吃粗粮蔬菜。长期食用高脂食品，特别是红烧肉、油炸食品等，会使胆汁中胆固醇呈高饱和状态，再加上饮食不规律，不吃早餐或平时不按时进餐致使空腹时间过长，就会导致胆囊内胆汁浓缩，进而形成结石。
有效预防胆结石，需要注意平时不吃生冷、不干净的食物，不过量食用脂肪含量高的食物如肥肉等，少吃糖类、精制类食品，要多吃植物油，以及鱼、鸡之类的白肉，多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮，注意饮食结构、均衡营养，平时更要按时就餐。
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如果发现体内有结石，需不需要手术处理？如果体内肾结石在4-6毫米以下且无血尿、尿路梗阻等症状，其实无需特别处理，可通过大量饮水、跳跃或药物来溶解结石；如果已经有了腰痛血尿等症状，无论结石大小，都应积极处理。
胆结石无论大小，均需要每半年复查一次，发现结石迅速变大或者出现并发症，及时就医，胆囊功能良好，建议保胆取石。
进行早期预防与科学治疗，可以有效地减少对居民健康危害，减轻社会负担，降低患者的疾病负担。