【喝进去的水，很快变成尿液排出，速度比想象的快！正常吗？】如果不想要让水分尽快的变成尿液 ， 那么就要注意在喝水的时候尽量不要采取一次性多喝的形式：可以分次多喝 ， 也可以根据每个人的身体情况 ， 适当的增加水分或者是减少水分的摄入量 ， 而且在每次上完厕所之后可以观察尿液的颜色 ， 如果尿液过白 ， 那么就是喝水过多引起的 ， 就要相应的减少 。

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