肠息肉是“癌的种子”，且易复发？做好这4点，避免息肉变成癌相信大部分成年人都知道结肠息肉这种疾

相信大部分成年人都知道结肠息肉这种疾病，结肠息肉为局部黏膜增生肥厚而形成的黏膜隆起样病变，大多数情况下没有明显的临床症状。但结肠息肉被公认为是一种重要的癌前病变，目前已明确至少80%~95%的结肠癌都是从息肉一步步演化过来的。
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不少身患结肠息肉的患者最关心的就是多久会癌变？怎么治疗结肠息肉？如何护理？别着急，本文就为大伙详解。
结肠息肉多久会癌变？结肠息肉的癌变率与息肉的组织类型、大小及上皮异型增生有关。一般来说，腺瘤性息肉的癌变率较高。重度异型增生癌变率为27% ，据估计，癌变时间为5-15 年。
如何治疗结肠息肉？由于结肠息肉有可能会转变为结肠癌，因为通常建议切除结肠息肉。大部分肠息肉可以通过结肠镜被切除。长有巨大肠息肉的患者可能需要进行手术。
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但千万不要以为，确诊后切掉息肉就万无一失了，因为息肉会复发，因此术后1-2年一定要做肠镜检查，以尽早发现复发的病变，避免发生癌变。
对于有家族史的患者，则要定期进行电子肠镜、肛门指检、大便潜血等检查，争取早期发现病变。由于结肠息肉、大肠癌是一种具有家族易感性的疾病，遗传倾向明显，因此，一旦确诊为这种病，病人的直系亲属都需要长期随访， 3-5年做一次结肠镜检查。
如何预防结肠息肉？结肠息肉的预防主要有以下几种方式：
1、避免过量饮酒：过量饮酒会大大提高结肠息肉的患病几率。如果是有结肠癌的家族史更要注意少量饮酒来降低发病风险或几率。
2、禁止吸烟：吸烟也会大大增加患有结肠息肉的风险。
3、坚持锻炼：美国一项研究显示，即使每天只进行少量运动，也能减少结肠息肉的发生。每周运动一小时以上的人，发生结肠息肉的风险为25.3% ，而不运动的人，发生结肠息肉的风险则是 33.2% 。如果运动习惯维持3年以上，对结肠的保护效果更佳，出现结肠息肉的概率会大幅下降。这一点对那些体重超重或肥胖的人来说，其效果更明显。
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4、注意饮食：平时饮食上要多多补充水果、蔬菜和全谷，这些食物中含有丰富的纤维素，可以降低结肠息肉的患病风险。另外，水果和蔬菜还含有丰富的抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
总之，对于结肠息肉患者在平时生活中一定要多加注意如何预防，以免一不小心发展成为结肠息肉癌的风险。生活中也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷的食物，年老体弱及有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。具有肠癌前期病变的患者，要及时治疗，尤其是肠癌的高风险人群，要定期进行健康体检。
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