女性衰老，下半身先知若下半身有5种变化，说明开始走向衰老根源|肥肉|血液|找到|改掉

【 女性衰老，下半身先知若下半身有5种变化，说明开始走向衰老】随着年龄的增长，不仅会出现容貌上的变化，身体也会开始走下坡路。每个人都得面对衰老，过了一定年龄，就会自我感觉身体各方面大不如从前了。
而且女性还与男性有所不同，因为受到体内激素的影响，以及生活和工作的双重压力，这些都加速了衰老了的脚步。甚至过了30岁，就开始感觉慢慢走向衰老。

文章插图

女性衰老，下半身先知！若下半身有5种变化，说明开始走向衰老
1.下肢膝关节出现疼痛
据研究发现，女性的关节退化的速度比男生要快好多，很多过了30岁的女性就开始出现了关节退化的早期表现了。
尤其是50多岁的女性，在更年期结束后，会发现膝关节的疼痛也是越来越严重。
所以，当发现自己的膝关节开始出现疼痛的感觉时，有可能是身体开始走向衰老的信号，这时就需要及时给身体补钙，呵护自己身体的关节健康。

文章插图

2.出现臀部下垂
随着年龄的增长，每个人都会进入到衰老的阶段，因为受到地心引力的影响，女性的臀部也会开始出现下垂。
甚至到了50岁后，由于体内激素水平的降低，臀部还会出现脂肪含量的下降，导致臀部不仅下垂还很扁平。
而且很多人还发现，年龄越大，臀部的皮肤也越来越松弛了，甚至比脸部松弛的更加明显了。所以要提前开始保养了，让衰老来得慢一些。

文章插图

3.出现咳嗽漏尿的现象
随着年龄不断增长，女性体内的激素就会分泌得越来越少，这样盆底肌也会逐渐开始松弛，就很容易出现咳嗽时漏尿，或者是尿失禁的情况发生。
这个和产后修复不当也有很大的关系，很多女性发现过了50岁后就会有这个现象，以后是身体出现了疾病。
生活中发生咳嗽时漏尿的现象也非常令人尴尬，所以这一个信号也提示女性身体走向衰老了，要提前做好保养，预防这个现象的出现。

文章插图

4.腰腹部出现赘肉
女性因为要生育，如果生完孩子后腰腹部没有恢复到之前紧致的状态，到了中年以后，会发现皮肤越来越松弛，还失去了弹性，甚至腰腹部的赘肉越来越多，身材开始变得臃肿了，这也是衰老的一个标志。
而且很多人也发现腿上的肌肉都开始松弛了，进入衰老期，也很容易影响到腿上的肌肉，原本很有弹性的腿部线条慢慢也消失了。
所以生完孩子后，应该做好产后修复，日常也应该多做一些运动，保持皮肤的紧致，以及控制身体脂肪的堆积，让衰老来得慢一些。

文章插图

5.大姨妈开始出现紊乱
女性到了一定年纪，月经就开始变得不正常了，每月不按时到来，甚至还拒绝到来。
尤其是到了中年后的女性，月经周期开始越来越不稳定，而且发现月经量也越来越少了，这都说明了体内的雌激素含量在持续下降，有可能马上就进入绝经期了。
进入绝经期后，就说明正式的步入衰老期了，身体其他部位的组织也开始逐渐走向衰老。所以女性也要好好调理的月经，尽量让衰老来得慢一些。