经常给孩子做4种菜，益智补脑，个头“噌噌”长，越吃越健康！血压|多吃|查出|喜欢|药都|高血压

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

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龙眼小米粥
小米含有大量蛋氨酸，同时维生素B1的含量相对较高，常吃小米能给大脑带来保健作用。龙眼还能健脑，家长在家里做龙眼小米粥，每周给孩子做一顿饭，健脑安神。

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香菇炒肉
香菇是我们生活中美味的蘑菇食品。味道鲜美，吃起来不腻。而且，味道很好。它可以改善人们的食欲，吃得很好。每天吃香菇可以增强我们的免疫系统，预防感冒，强身健体，抵抗疾病的侵袭。此外，香菇含有多达16种氨基酸，氨基酸是促进大脑发育的重要物质，因此经常食用香菇对智力发育非常有益。

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虫草花炒肉
【经常给孩子做4种菜，益智补脑，个头“噌噌”长，越吃越健康！】冬虫夏草花配猪肉，适合夏天食用，冬虫夏草的保健价值比人参还高，能提高大脑活力，保持头脑清醒，提高记忆力，适合长时间使用大脑的儿童，还能减少病毒侵袭，抗菌消炎，增强我们身体的抗炎能力。