长寿是每个人的毕生追求 ， 然而在长寿的道路上 ， 我们总会遇到很多磕磕碰碰阻碍我们长寿的脚步 ， 其中影响人们长寿最大的“绊脚石”便是癌症 。
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李老头 ， 山西人士 ， 今年已经103岁的 ， 在当地李大爷是有名的长寿老人 ， 然而很多人并不知道 ， 李大爷其实还有另外一重身份 ， 那就是癌症患者 ， 李大爷的故事还要从二十多年前说起 。
在李大爷80多岁的时候因为时常拉肚子 ， 起初家人以为只是老人吃坏了肚子 ， 并没有太当回事 ， 然而随着时间推移 ， 李大爷的症状不仅没有得到缓解 ， 反而变得越发严重 ， 此时家人隐隐感觉到事情并非想象中的那么简单 ， 随后将老人送往医院进行检查 。
这不检查不打紧 ， 一检查让李大爷一家都不淡定了 ， 结果显示李大爷的胃部长了一颗4cm左右大小的肿瘤 ， 出于对癌症的恐惧 ， 在得知老人患癌消息之后便苍茫的进行了手术治疗 ， 但是因为老人年龄偏大 ， 治疗的效果一直不明显 ， 且身体还出现了不同程度的副反应 。
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在万般无奈之下 ， 家人只能将老人接回家中调养 ， 现如今二十多年过去了 ， 让很多人都没有想到的是 ， 李大爷不仅没有被癌症带走生命 ， 且还成了当地有名的长寿老人 。
据李大爷家人介绍 ， 老人之所以能够成功带癌生存几十年不复发 ， 离不开3样东西！
2；饮食调理
对于癌症患者而言 ， 饮食是至关重要的 ， 保持良好的饮食习惯 ， 不仅可以有利于自身健康 ， 还能有效的预防癌细胞的二次复发 。 在饮食方面 ， 我们可以做到以下2个方面：
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（1）多吃：日常我们可以选择多吃一些绿色、易消化的食物 ， 例如水果、蔬菜、五谷杂粮等都是不错的选择 。
（2）少吃：癌症患者想要成功避开癌症 ， 日常要尽量少吃那些油腻、刺激、高脂肪的食物 。
2；免疫调节
出院之后 ， 医生千叮嘱万嘱咐李大爷 ， 让其回去多吃一些增强免疫力的食物 ， 对于癌症患者而言 ， 免疫力是其生存之根本 ， 尤其是对于很多术后以及中晚期的癌症而言 ， 很多都是败给了免疫力而并非癌症本身 。
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中医认为 ， 免疫力是人体自身的防御机制 ， 人体内的T淋巴细胞、B细胞、NK细胞及巨噬细胞在肿瘤免疫中担负着攻击杀伤肿瘤细胞的作用 ， 一旦免疫力受到损伤 ， 则会直接导致病毒细菌的入侵 。
在免疫力调理方面 ， 我们可以使用一些中药汤剂的方式来进行调理 ， 在孙思邈的《千金方》中记载 ， 以秋黄草2钱、枸杞10粒、菊花1钱组成的汤剂 ， 对免疫力不足问题都可以得到很好的缓解 。 经常服用不仅可以“补足正气” ， 还能够很好的起到防癌抗癌的目的 。
3；良好的心态
从我们见到老人第一面开始 ， 老人始终给人一种乐观的心态 ， 老人自述：在得知自己患癌消息之后 ， 曾经也迷茫过 ， 也焦虑过 ， 感觉还有很多事没有完成 ， 放不下自己的儿孙 ， 但是后来想通了 ， 因为此时的自己已经年过近百 ， 就算没有 癌症 ， 自己也活不了多久了 ， 与其整日像那些不该想的 ， 还不如开心的走完最后一段路 ， 让家人安心 。
可能也正是因为老人这种不惧生死的心态 ， 才最终战胜了癌症 。 （诗词意语）
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【103岁癌症老人，分享长寿经验，一生离不开3样东西】