女性做试管真正难以承受的压力是什么？希望你没经历过如果你久久不孕

如果你久久不孕，尝试做试管，或者曾经失败过。这些负面情绪是否有围绕你：焦虑、抑郁、自卑、孤独、无助、愤怒和羞……很可能您深陷其中而不得其理，心想若能如愿得子，所有这些糟糕的坏心情也将烟消云散吧？而事实是，这些情绪将是您求子之路的绊脚石。
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为什么会这样呢？因为不孕症一般很难避免会产生多方面的压力。而这些压力让你喘不过气来……
家庭的压力【女性做试管真正难以承受的压力是什么？希望你没经历过】受传统文化的影响，很多女性本身自以为生孩子是女人的义务，无形中给自己施加压力。还包括来自爱人的压力和来自长辈的压力。如果家庭不和谐，大家相互责怪、抱怨，会极大影响你的心情，消极对待治疗。这样往往会适得其反，大大增加治疗的难度。
社会的压力决定做试管的那天起，你就得经常往医院跑，工作单位是否包容您请假看病。还是邻里、朋友的议论和闲话等等你能受得了吗？而且需要去很好的协调家庭、工作、生活的时间安排，承受药物及手术的痛苦；如果病情复杂，治疗结果暂不理想，还会挫伤人的积极性，让人萌生退意。
经济压力不孕症的治疗特别是试管婴儿治疗，价格贵，周期长，且目前还没纳入医保，因而需要病人有足够经济能力去完成整个治疗周期。种种的压力汇集起来会使人出现很多的情绪问题和行为异常，比如会紧张、敏感、焦虑、抑郁、孤立、内疚甚至绝望，会导致与身边人关系越发紧张。
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而这些负面的情绪会引起生殖内分泌功能紊乱，影响卵泡的发育成熟及胚胎的着床，加重病情。一不小心，就会陷入“负面情绪→（导致）治疗失败→（治疗失败）加剧负面情绪→（导致）再次治疗失败”的恶性循环。所以，对于育龄期的女性朋友们来说，如何调控自己的情绪是十分重要的。
压力这么大，我们该如何排解呢？1、笑口常开，和性格开朗的人交往。
2、合理发泄情绪。唱歌、运动哪怕哭都能让你痛快释放自己的压力。
3、选择沟通。沟通不是为了证明自己比别人强，而是用心去聆听对方的诉求，互相给对方一个宽广的肩膀来依靠，多沟心才会通，这才是沟通。
4、学会转移注意力。先做自己擅长的，建议自己的信心和积极性。
5、自我减压。担心和焦虑也需要分先后，合理安排你心里的存货，定期给自己的内心清理一下缓存，这样你的内心小电脑会运转的更快。
6、积极暗示给自己积极的心理暗示，情感会变得好一点。如果你认为自己是优秀的，那么你总会变得优秀。