方法是：先是把肉鸡洗净（如有土鸡就最好了），将内脏挖掉，用切片的天麻塞进鸡的肚子里，装满压实，放入炖锅中，撒上佐料和配菜就可以。然后大火把锅烧开，等待一会儿关到小火慢慢把鸡炖烂即可。这道食材具有补益气血的功效，特别适合气血虚或者头晕低血糖的人吃。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！

• 花如蝶形，人称“金雀花”，若在山中遇见，便是福气，别不知价值
• 一种田间地头常见的野草，学会使用，11种功效受用终身！
• 这野草大有来头，以皇帝的名字命名，如今价值珍贵，请别连根采挖
• 长在路边被人们忽略的草药，清热解毒效果好，当野草拔掉就可惜了
• 路边的野草其实是中药，养殖有大用途，兽医老王谈草药的用途
• 2种野草，若你还能见到，请好好珍惜，药用价值极高，可遇不可求
• 吸烟肺不好还老咳嗽，用这种野草茎块泡水喝，润肺清心止咳化痰
• 看似不起眼的野草，人称“草中黄金”在野外遇到就赚了！
• 日本人称它为“健脑菜”，以前女人坐月子经常食用，现在卖到20元
• 这种野草叶子形状长长的，看起来像牛舌头，作用很大却常被忽视