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同时,应尽量减少在外就餐,并在医生指导下规范治疗。
02 注意饮食卫生
蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的肉类,不喝生冷水。
不吃太烫的东西,以及酒和辛辣的食物,它们会刺激胃黏膜,降低胃的抵抗力,为幽门螺杆菌入侵创造条件。
03 不要“口对口”喂饭
儿童由于其免疫系统发育不完全,是幽门螺杆菌感染的易感人群,要杜绝用嘴喂孩子。
04 养成良好卫生习惯
饭前便后必须洗手,避免幽门螺杆菌传播。情侣间亲热前,要充分清洁口腔。
05 定期体检
到医院体检时,可通过胃镜和碳13尿素呼气实验两种方式,有效检测幽门螺杆菌。一旦确诊,要尽快到正规医院就诊。
40 岁前,没查过幽门螺杆菌的就可以去查一次;
40 岁之后,建议直接做胃癌筛查,不用单独查幽门螺杆菌;
孩子一般不用查,做好预防,通常建议成年后再检查治疗。
社长提醒:
年底聚餐增多,
小伙伴们一定注意使用公勺、公筷,
【 小心|我国超一半人感染幽门螺杆菌上热搜!年底聚餐多,你一勺我一筷,小心“口口相传”】避免幽门螺杆菌感染!
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