血液循环|夫妇不穿衣服睡觉，身体将收获几大喜事，第三个男人可能很高兴收获|衣服|身体|夫妇|喜事

有生命有限的时间里，人类有三分之一的时间是在睡觉，由此也可以看出睡觉对人的生命的重要性。在睡觉方法这个问题上，相信不论是男人还是女人，单身还是已婚人士，都会有着不同的睡眠习惯。有些人喜欢和衣而卧，而有些人则喜欢脱光光了再睡，感觉这样会更舒适，也更容易入睡。脱光了裸睡，或许在国内，仍有很大一部份人感到非常害羞，甚至有些“杠精”会说，如果裸睡，万一有个紧急灾情或地震怎么办？呵呵，至于“杠精”的问题我们就先跳过，今天就和大家来聊一聊如果夫妻裸睡，对身体到底有哪些好处。

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1、女人经常裸睡，皮肤会变得越来越光滑细腻。如果女性朋友经常选择裸睡，她们的身体会非常放松，选择晚上裸睡可以保护女性皮肤，加速新陈代谢和血液循环。这样，对我们身体有害的代谢物质可以及时排出。随着时间的推移，女性的皮肤会变得越来越光滑细腻，看起来越来越好。此外，许多女人喜欢穿紧身束腰的衣服，比如紧身衣和塑身衣服。一天的穿着会束缚身体，影响血液循环。女性也会增加患乳腺癌的风险。晚上裸睡有助于改善身体血液循环。

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2、男人经常裸睡，可以提高精子质量。对于男性来说，如果选择晚上裸睡，那么可以减少衣服对生殖器官的限制和压迫。这样，生殖器官的血液循环变得越来越顺畅，为精子提供足够的营养，提高男性精子的活力。对于那些为怀孕做准备的夫妻来说，如果你选择经常裸睡，这也可能对怀孕有所帮助哦。
3、男人经常裸睡，可以防止性功能障碍。穿着紧身内衣也会给男性生殖器官带来一定的摩擦和压力，这实际上会大大降低男性的性功能。对女性来说，这也是同样的原因。严重的话对夫妻双方的性和谐度带来一些麻烦。男性裸睡有益于男人的气血循环，疏通他们体内的经络，降低睾丸和腹股沟的温度，有效增强男人的性欲，并对前列腺有良好的辅助治疗。这对男人来说，可能很多人会高兴得“美滋滋”。

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4 .女人裸睡，有助私处干燥清爽，减少细菌产生。夏天天气闷热，女孩的阴部容易出汗和潮湿。稍微胖一点的女性通常会觉得黏黏的，不舒服，因为她们多肉阴部不容易通风。长时间这样会感染细菌和阴道炎。若穿紧身内裤也容易压迫腹部和会阴部，这不利于排汗，也容易引起便秘、腰疼、尿路感染和其他症状。裸睡有助于保持阴部通风干燥。此外，妻子裸睡或许男人也是内心欢喜的，因为方便进行“不可描述”的事。
5 .不论男女，经常裸睡可以改善睡眠。穿衣服睡觉会让人体感觉很容易被束缚，裸睡时，皮肤直接接触床单，可以调节神经系统，让人感觉舒适，进入深度睡眠，缓解失眠。而且裸睡有利于皮脂腺和汗腺分泌的增殖，增加皮肤渗透性，改善皮肤循环。

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在这里呢，我也提醒一下喜欢裸睡的夫妻们：1.有空调的房间里不能光着身子睡。在寒冷的环境中，毛孔很容易闭合，这不利于出汗。2.裸睡的床上用品应该是纯棉的，干净、干燥、蓬松，床罩应该经常更换和清洗。避免织物对皮肤的刺激。3.如果男性泌尿系统受到感染，那么你就不应该再裸睡了，以免细菌感染到身边的她。
【 血液循环|夫妇不穿衣服睡觉，身体将收获几大喜事，第三个男人可能很高兴】好了，今天的健康知识就分享到这里，通过总结以上我们知道，夫妻裸睡，于女方皮肤会变得越来越光滑细腻、私处干燥清爽；于男方则可以提高精子质量、防止性功能障碍等的好处，但是呢，裸睡时有3点要注意。