能助眠|加湿器里加精油、醋、板蓝根能助眠防感冒？小心呼吸道疾病上身！加湿器|呼吸道疾病|里加|精油|板蓝根|

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加湿器里加香薰精油、醋、板蓝根功效强大？
会加重哮喘、肺气肿等疾病症状
华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症医学科主任医师张惠兰
冬春季节，在干燥气候和室内供暖的双重夹击下，加湿器成了不少人的“养生”法宝。一些年轻人喜欢在加湿器内添加香薰精油。这样，不但空气湿润了，还有淡淡的香气，更有安神助眠等效果。一些上了年纪的人甚至会在加湿器里加入板蓝根和醋。他们认为，通过加湿器的雾化作用，能将板蓝根和醋的有效成分释放到空气中，起到预防感冒和消毒杀菌的作用。
但真正用于治疗，能作用于肺部的物质，必须具有一定的水溶性、脂溶性，有一定的微粒数，能与肺泡上皮细胞相结合，从而被毛细血管吸收。精油、板蓝根、醋如果有什么物质能通过加湿器释放到空气中，它们对于肺来说也是一种异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至会导致过敏性肺炎。
空气太干燥，会导致鼻腔黏膜干燥出血等症状。加湿器能提高空气湿润度，对人体气道保护有帮助。但通过在加湿器里添加异物希望达到某种功效，这种做法不值得推崇。
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编辑 || 董超李娜
【 能助眠|加湿器里加精油、醋、板蓝根能助眠防感冒？小心呼吸道疾病上身！】值班主任 || 范宏博