生气|女性经期期间，5种水果最好少碰，尤其第4种，小心姨妈“生气” 期间|姨妈|女性|柿子|经期|水果

健康长寿，一直以来都是人类追求的美好愿望之一。它不再是简单地延长生命的时间那么单一了，它有了质的飞跃，当下更注重的是生命质量的提升。健康长寿，是让人们在身心愉悦的情况下，颐养天年。健康的身体是基础，健康的人生才是完美的人生，我是健康科普罗医生，希望朋友们在我的陪伴下，健康快乐，身心如意！
很多女孩在饮食上不忌食，尤其是月经期间，也不注重饮食健康，只要她们喜欢吃东西，无论何时何地，都会选择吃，但发现月经延迟，内分泌似乎不协调，这是由于饮食不注意饮食的原因，所以月经期间不能吃什么水果，让我们看看吧。

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柿子
虽然柿子好吃，但柿子属寒，月经期间吃柿子，会促进子宫收缩，导致冷凝血瘀，容易引起月经不和谐。因此，最好在月经期间少吃柿子。

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火龙果
火龙果是一种很有营养的水果，但火龙果是一种很寒凉的水果，容易伤脾阳，导致气虚血虚，与柿子是一样的哦，多吃会影响月经正常，导致月经不规律。
山竹
山竹是一种非常受欢迎的食物，它能有效补充人体所需的维生素。然而，月经期是女性抵抗力最差的时期，也是细菌入侵的最容易时间，可以清热解毒，改善皮肤。还具有清热降火的功效，生理期不宜吃太多，身体寒冷较重的女性最好不要吃。

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芒果
芒果好看，果香很浓，但来月经时不能吃，因为芒果有止血作用，会导致月经量不流畅，民间也有循环，据说女性月经期吃芒果会引起月经来潮，而芒果感冒、中度气虚或消化系统应小心食用，所以最好在月经期间不要吃芒果。

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桑葚
【 生气|女性经期期间，5种水果最好少碰，尤其第4种，小心姨妈“生气”】桑葚虽然有许多优点，但也属于凉性水果，所以最好少吃，以免感冒侵入身体，引起经期腹痛。