女性不愿变老太婆,要多吃3种食物,美白护肤、滋润肌肤!
女性不愿变老太婆 , 要多吃3种食物 , 美白护肤、滋润肌肤!
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韭黄
食用韭黄 , 能起到一定的补血作用 , 还含有大量膳食纤维 , 可增加胃肠消化功能 , 促进肠蠕动 , 有宽肠通便的作用 。 韭黄可以降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用 , 并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病 。
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