出现这5个现象，有可能会脱发！每天5分钟，让毛囊恢复掉发回来( 二 ) 头发对爱美的人来说

提早发现提早治疗，对于头皮也是有效的。所以只要掌握掉发前奏的5个关键字“细、塌、少、疏、宽” ，只要出现便要即刻拥有应对之策。所以，只要身体机能老化，发现头发越来越细、越来越塌，发量对比以前照片锐减、头发感觉起来略有稀疏感、头发分线或是发旋越来越宽…… ，就应提早开始治疗，可能让毛囊恢复，进而恢复掉发前的发量。

在日常生活上，也必须注意下面几项原则：

1、尽量减少染烫、使用化学品

长时间染、烫，就必须承担化学药剂伤害头皮、刺激头皮的风险，进而引发毛囊发炎及萎缩。因为刺激而促使掉发量增多，甚至无法长出新生发。许多爱美者贪图便利而希望一次搞定染、烫发，虽然能够达到焕然一新的效果，但也存在着上述的风险，建议染发与烫发分开，不只因为会伤发质，同时更在无形间造成头皮健康的危机。若不能避免时，请先烫再染，并且再次烫染至少需间隔一周以上。而拥有白发困扰需长期染发的人，最好能间隔三个月至半年以上是最安全、降低风险的做法。