女性不想变黄脸婆 ， 多吃3种食物 ， 消除色斑 ， 润泽肌肤 ， 美容养颜

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樱桃

樱桃是一种非常美观又好吃的水果 ， 可增强体质 ， 健脑益智 。 含铁量高 ， 位于各种水果之首 。 同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质 ， 健脑益智 。 还兼具补中益气之功 ， 能祛风除湿 ， 对风湿腰腿疼痛有良效 。

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