孩子啥时吃钙片好?这个最佳时间,吸收率最棒,长个快( 三 )

“补钙” , 一个千古难题 。

小孩要补吗?成人要补吗?老人要补吗?

什么时候补最好?吃什么最补钙?补钙要吃钙片吗?