女性绝经后 ， 私处要怎么保养？

1、多吃抗氧化食物

随着年龄的增长 ， 女性会慢慢步入绝经期 。 到了绝经期之后 ， 卵巢功能开始下降 ， 分泌的雌激素量减少 ， 就可能会出现阴道干涩的情况 。 如果想要改善这种情况 ， 需要多吃抗氧化的食物 ， 提高卵巢功能 ， 这样对私密部位的保养才有效果 ， 可以避免阴道出现干涩的情况 。

因此 ， 在女性绝经后需要多吃富含叶酸 ， 维生素的食物 ， 提高机体的卵巢功能 。 雌激素分泌量充足后 ， 阴道才不会出现干涩的情况 。

----绝经后 ， 下面越来越干涩？尽量做好3件事 ， 或许能有效缓解//----

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