一 ， 运动能力弱气喘吁吁

如果男性运动之后 ， 心跳过快一直没有得到缓解的话 ， 那就说明心脏调节功能已经下降了 ， 这主要是因为随着年龄增长 ， 心脏肌肉也会出现老化 ， 弹性也会减弱 。 另外大量的吃一些高脂肪的食物、不喜欢运动也会加快血管的老化 。 当上楼梯或者跑步之后就会气喘吁吁 ， 那说明肺功能已经下降了 。

----男性进入衰老期 ， 会有4个表现 ， 若占2个以上 ， 该注意保养啦//----

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